治療方法 衛理小貼士 避免長時間重復使用手指或緊握拳頭，例子：長時間使用滑鼠、用力書寫、使用手動工具 有足夠的時間讓手部休息 多做手部伸展運動及按摩 若出現扳機指急性發炎的症狀時，應適當地休息手部及冰敷患處，使症狀緩解